גיבוש שייטת מחזור פברואר 2026
סיכום גיבוש:
יום ראשון:
היה צריך להגיע לתחנת רכבת בעתלית עד השעה 11 הגענו לתחנת רכבת ב10:15 והאוטובוס הראשון הגיע ב10:30.
הושיבו את כל הגיבוש והתחילו להעלות לאוטובוסים וכל אחד שעולה לאוטובוס אומרים לו את המספר האישי שלו ואת המספר של החוליה. בהתחלה רואים את כולם וזה יכול להיות מלחיץ כי כולם נראים ממש חזקים אבל אל תתרגשו מאף אחד ותנסו לדבר כבר עם אנשים גם כדי להוריד פאניקה וגם כדי להכיר עוד חברה ולהתחבר איתם לקראת הגיבוש.
הגענו לבסיס ועשינו את כל העניין של הקליטה והפקדנו ציוד אישי וטלפונים.
אחרי שמסיימים את הקליטה הולכים לאפסנאות לקחת ציוד וכל אחד מתפזר לחדר לפי מספרי חוליות .
קחו את הזמן כדי לבדוק את הציוד שלכם ולודא שהכל טוב .
אחרי שלוקחים את הציוד יש זמן ארוך מאוד עד שכל האוטובוסים מגיעים וכולם נקלטים.
ממליץ לנצל את הזמן הזה לנוח ולהתכונן מנטלית וגם לדבר עם אנשים מהחוליה שלכם – זה יקל עליכם מנטלית מאוד בהמשך של הגיבוש.
קיבלנו כריכים לארוחת צהריים ויבשו אותנו עוד.
אחרי זמן ארוך המגבשים מגיעים אל מחוץ לחדר ואומרים לכולם לצאת החוצה, עומדים ב-ח וכל אחד מהמגבשים אומר את השם שלו.
אחרי זה תרגלנו פירוק והרכבה של קלאץ׳ ושל m16 ומדדו לנו זמנים.
משם יש כל מיני תיזוזים עד שעות הערב (להחליף בגדים, להוציא ציוד , להכניס ציוד ועוד כל מיני) וגם קצת הרצאות.
אחרי זה אוכלים ארוחת ערב ואז מתארגנים לשינה.
הלכנו לישון והקפיצו אותנו אחרי רבע שעה בערך ל-ח בחוץ והחזירו אותנו לישון .
יום שני:
היום התחיל בהקפצה שתי דקות להיות בחוץ עם הציוד בסביבות השעה 4:00-4:30 מיד אחרי זה טבילה בים, אכלנו לחם ושתינו משקה איזוטוני (למר) עיכלנו את זה קצת ואז התחלנו חימום עם המדאגית, שסיימנו את החימום ניגשנו לקו הזינוק לריצת 2000. הסף הוא כנראה 8:30 אצלי בחוליה אף אחד לא נופה.
הריצה היא במסלול משולב בין קצת כביש לחול ים קשיח ומעט לא קשיח, המסלול די קשה.
ממליץ לשמור על קצב קבוע ולא לשרוף את עצמכם בהתחלה ועם זאת כן תנסו לעשות תוצאה טובה , אין משהו פיזי בטווח הקרוב.
אחר כך אכלנו ארוחת בוקר ועשו לנו כל מיני משימות קבוצתיות (דיונים, הרצאות, דיבייט).
יותר מאוחר ירדנו לחוף שם עשינו אקט של מילוי שקים (ב7 דקות צריך למלא שק אישי ו10 שקים קבוצתיים ולפני כל מילוי צריך לטבול בים ותוך כדי גם החלפות בגדים ) , החולייה שלי לא הצליחה במשימה .
בסוף המשימה המגבשים אומרים לכולם למלא שק עם עשר קילו , מודדים אותו ומכניסים לתדל.
אחר כך עשינו את השחיית 400 (שחייה 200 מטר לתוך הים מקיפים מצוף וחזור).
בין האקטים היו החלפות בגדים.
חזרנו למאהל, אכלנו והיו תיזוזים.
שירדה השמש ירדנו לחוף לאקטים פיזים, עשינו ים יבשה , אלונקה סוציומטרית ,אקט קבוצתי לא פיזי וזחילות.
סיימנו עם האקטים וחזרנו למאהל לאוכל מקלחות ולישון.
יום שלישי:
הקפיצו אותנו בסביבות 4:00-4:30 לטבול במים, חוזרים למאהל אוכלים למר, טיפה תיזוזים ועולים על ציוד למסע.
יורדים לחוף, מסדרים את הציוד ב-ח יוצאים למסע, במסע הזה הקצבים לא גבוהים מידי (בסביבות 10:00 לק״מ) היו 2 לגים, במסע הזה כולם ממש רוצים את האלונקה, ברגע שאתה על האלונקה מסביבך יש כמה חברה שמחכים להיות בה מיד אחריך, תהיו חדים על אלונקה כמובן כדי להיות איתה אבל לא להיות חזירים ולתת גם לעוד חברה.
בנוסף בין הלגים יש אקט של זחילות.
הלג הראשון קליל יחסית והלג השני קשה יותר.
אחרי המסע חוזרים למאהל ואוכלים ארוחת בוקר.
אחרי הארוחת בוקר מושיבים את כל הגיבוש לפי חוליות וכל פעם נותנים משימות של ניקיון וגם יש זמן מת, אוכלים צהריים, עוד טיפה משימות וזמן מת ואז הניפויים.
כולם יושבים לפי חוליות ומפקד הגיבוש מקריא מספרים, מי שמקריאים אותו קם והולך לחוליה החדשה שלו.
כל מי שלא מקריאים אותו מנופה.
מגיעים לחוליות החדשות, טיפה תיזוזים ויורדים לחוף, בחוף עושים *המון* החלפות בגדים ואז חוזרים למאהל.
טיפה אקטים קבוצתיים, אוכלים למר, ןיורדים לחוף לאקטים פיזיים.
חצי מהחוליות עושות אלונקה סוציומטרית , ים יבשה ואקט קבוצתי
והחצי השני זחילות , שהייה, ואקט קבוצתי.
מסיימים ועולים למאהל אוכל, מקלחת ולישון
יום רביעי :
כרגיל מקפיצים בסביבות 4:00-4:30 טובלים וחוזרים למאהל.
אוכלים למר , טיפה תיזוזים ויורדים לחוף לאקטים פיזים.
עושים אלונקה סוציומטרית ,ים יבשה ומשימה קבוצתית.
בזמן האלונקה סוציומטרית המגבשים קראו בכל פעם ל3 חברה לפרק קלאץ בדופק גבוהה.
מסיימים עם האקטים ועולים למאהל לארוחת בוקר , מקלחת ועולים על בגד ים.
יוצאים לבריכה באוטובוס , בבריכה עשו לנו כמה אקטים ,
החזקת משקולת מעל הראש, פירוק קלאץ׳ מתחת למים , שחייה בלי לנשום, איסוף טבעות בלי משקפת ועם משקפת מושחרת וריקון מסכה ושנורקל.
בין האקטים הייתה משימה קבוצתית.
אחרי הבריכה הייתה הפסקה לארוחת צהריים (אוכלים כריכים) .
מסיימים עם האוכל ויורדים לחוף הסמוך לאקטים בחוף , התחלנו בצוקון סירות גומי, שוחים בין שני סירות ומטפסים עליהם, צריך להשיג כמה שיותר סבבים, אחרי זה עשינו משימה קבוצתית, יש שלוש תחנות: זחילות, סיבובים עם אלונקה וסמוך קום, המטרה היא לצבור כמה שיותר נקודות במסגרת זמן של 10 דקות ואחרי זה עשינו שייט עם סירת גומי, באמצע עשו לנו כל מיני תרחישים, נפילת איש למים, כניסת מים לסירה, לאסוף אנשים וכו…
מסיימים בחוף ים ועולים לאוטובוס בחזרה למאהל, אוכלים למר ,טיפה תיזוזים ויורדים לחוף לאקטים פיזיים.
מי שעשה אתמול אלונקה סוציומטרית וים יבשה עושה זחילות ושהייה ולהפך, בנוסף לזה עושים גם משימה קבוצתית נוספת.
מסיימים בחוף ועולים למאהל לארוחת ערב מקלחות ולישון.
*דגש חשוב!!!: לפני שאתם עולים לישון תוודאו שהציוד מסע שלכם יושב טוב ונוח.
יום חמישי:
כרגיל מקפיצים אותנו בשעה 4:00-4:30 טובלים וחוזרים למאהל , אוכלים למר, טיפה תיזוזים, עולים על ציוד מסע ויוצאים למסע.
המסע מחולק ל3 לגים , השניים הראשונים על החוף והשלישי בחוף ובדיונה.
הקושי היה שונה מאוד בין חוליה לחוליה, בחוליה שלי כולם רצו כל הזמן את האלונקות והיה קשה אך לא ממש ובחוליות של חברים שלי היה ממש קשה ואנשים רק רצו להיפטר מהאלונקה.
הקצב יותר מהיר מהמסע הראשון, כמעט תמיד בריצה קלה.
מסיימים את המסע במאהל, הולכים לאכול, תיזוזים, עולים על בגד ים, ויושבים בתורים בכניסה למאהל.
בתורים המגבשים שמו לכולם משקפות מושחרות (*מהרגע הזה לא רואים יותר כלום),מעלים אותנו לשבת באוטובוס ונוסעים לבריכה.
נכנסים בתור למתחם של הבריכה , מקבלים תדריך ונכנסים לבריכת לחץ (ריבוע מקירות הבריכה וחבלים) .
המטרה היא להישאר צף לכמה שיותר זמן בזמן שמאוד צפוף בבריכה וכולם אחד על השני.
מסיימים בבריכת לחץ ,עולים לאוטובוסים חזרה למאהל ורק במאהל מורידים את המשקפות.
זמן להתקלח ותכלס סיימתם את הגיבוש.
מהרגע הזה יש ראיונות אישיים ושבירת דיסטנס עם המגבשים, ותוך כדי עבודות רסר.
אוכלים צהריים, עוד מלא עבודות רסר ומחזירים ציוד.
ועד שישי בבוקר מחזירים את כל הציוד ומנקים .
בשישי בבוקר בסביבות 8:30 שחררו אותנו הביתה, יצאנו באוטובוסים לרכבת בעתלית.
אקטים קבוצתיים:
- מעבר רשת ריבועים בלי לגעת ברשת
- מעבר עם צמיגים מתחת לרשת לפי סדר מסויים
- המגבשים נותנים סיטואציה (מחבלים עושים לכם מארב מצפון) ואתם צריכים לבנות מכסה ועמדת תקיפה בזמן מוגדר של עשר דקות, ואחר כך להסביר על מה שעשיתם
שהייה: השהייה קרה מאוד אבל תנסו לא לחשוב על זה, תשירו שירים, תדמיינו שאתם מדברים עם חבר או כל דבר אחד שהוא לא לחשוב על הקור, זה יעזור לכם מאוד
דגשים חשובים:
ציוד: תשימו לב שכל הציוד שלכם פיקס ונוח לכם, זה יכול להיות מאוד קריטי בעיקר במסעות.
במסע הראשון התדל שלי לא ישב עלי טוב וזה הקשה עלי בטירוף.
שרוכי גומי: יעזור לכם מאוד בהחלפות בגדים
לתת 100 אחוז: תסיימו את הגיבוש בהרגשה שלא הייתם משנים שום דבר שעשיתם
טיפ לטבילות ולקור: הקור יכול להשפיע מאוד אבל זה הכל בראש, תנסו להלהיב את עצמכם לדוג: שנכנסים למים תאמרו לעצמכם "בוווווקר טוב" ואפילו ממש תצעקו את זה , בשביל להסיח את הדעת שלכם מהקור .(קרדיט לע מצוות גזר)
אוכל: לא לפחד לאכול!!! , האוכל הוא הדלק של הגוף וכל דבר שנותנים לכם תאכלו ישר כדי שיספיק להתעכל, המגבשים יודעים מה הם אומרים לכם ואין להם שום אינטרס לעשות לכם רע, חוסר באנרגיה כי לא אכלתם הרבה יותר גרוע מקצת כאב בבטן.
לא לוותר בחיים: הגיבוש נורא קשה לא רק פיזית אלא גם מנטלית והרגעים הקשים מנטלית אפילו קשים יותר מהפיזיים אבל חשוב מאוד לא לוותר וכל פעם להיאחז בנקודה הבאה ובאקט הבא.
לא לחשוב יותר מידי: מה שהיה היה ואין לכם איך לשנות אותו, תתרכזו בהמשך
עבודות רסר: אמנם העבודות רסר קורות אחרי ש"נגמר" הגיבוש אבל הוא לא באמת נגמר ועדיין אתם צריכים לעבוד ולא סתם לדבר עם חברים, אצלי הרסר תפס כמה ילדים שלא עשו כלום ואני בטוח שזה פגע בהם.
למצוא את הדבר הטוב : אל תחשבו על הקושי, תחשבו על מה שאתם עושים ברגע זה, תחשבו על המשפחה והחברים, תחשבו על כל האימונים שעשיתם, תחשבו על הגאווה של אחרי, ותמיד תזכרו הכאב הוא זמני הגאווה היא ניצחית
תעשו צחוקים: תהיו בטוב עם החברים שלכם לחוליה ותעשו איתם צחוקים בארוחות , במקלחות, ובזמנים מתים, זה יקל עליכם מאוד מהבחינה המנטלית ויתן לכם כוח להמשיך.
אקסטרה ציוד: תביאו איתכם יותר ציוד ממה שרשום, תמיד נחמד להחליף לזוג גרביים או תחתונים יבשים.
תהיו גברים: תהיו גברים לחוליה שלכם זה יקל עליכם מאוד, ובנוסף בראיון בסוף הגיבוש המגבשים שואלים איזה 3 חברה הייתה מקבל לשייטת וזה משפיע מאוד (אצלי התקבלו השלושה שאמרתי)
סדר: חשוב לשמור על סדר ולדעת איפה הדברים שלכם, בנוסף לפני שאתם הולכים לישון תסדרו לכם את הציוד לבוקר למחרת
לא לנסות למצוא וודאות באי ודאות: אל תחשבו כל הזמן על מה יהיה ואל תחפרו לחוליה שלכם לגבי זה בשאלות זה מעצבן רצח.
מאחל בהצלחה לכולם
א׳, באר יעקב.
