יום סיירות

בחר גיבוש

לקבלת 2 אימוני ניסיון

יום סיירות ספטמבר 2025

מגיעים לרכבת ואז לנקודת איסוף,
נדרשים להביא תעודת זהות ואישור רפואי. יביאו לכם סנדוויץ' ובשאר הזמן לא עושים משהו מיוחד ודי מייבשים אתכם.
לאחר מכן תעלו על האוטובוס לכיוון בסיס פלמחים ובו יחלקו לכם טופס רפואי ושאלון העדפות של הגיבושים.
מגיעים לבסיס פלמחים, עושים ח' ויש הסבר קטן על התנהלות הדברים במהלך היום, על טפסים שתלויים בכניסה למתחם רשום המספר שלך, מסמנים את זה על החולצה והולכים לבדיקה רפואית (בדיקת דופק רגילה).
מי שמסיים את זה נכנס לאיזור המתנה ושם בעצם נותנים לנו להמתין עד איזור השקיעה, נותנים לנו חטיף אנרגיה ומוציאים כל פעם קבוצה לחימום לקראת הריצת ניפוי. הריצת ניפוי הייתה 1 ק"מ ואחריה מסתדרים בטורים לפי קבוצות של כ-20 על הדיונה ומחכים עד שכל הקבוצות יסיימו את הריצה ויגיעו.
כאשר כולם מגיעים , מחלקים אוכל חם (אפונה,אורז, וחזה עוף) ובנוסף גם לחמניה, חשוב שתאכלו הרבה כדי שתהיה לכם אנרגיה לאקטים שיהיו יחסית הרבה שעות אחרי.
אחרי זה בסביבות השעה 21:30 כולם לוקחים שקי שינה והולכים לישון בחוץ.
לפנות בוקר מקפיצים אתכם, סביבות השעה 4 בבוקר, מחזירים את השקשים ומתיישבים כולם איפה שישנים, ולאחר כמה דקות מגלים באיזה מס׳ דיונה אנחנו ומיד הולכים לשם ומחכים למגבשים, וכשהם מגיעים מיד מתחילים האקטים.

התרגילים הלכו ככה:
1.זחילות משולב שקים (כ-12 סבבים)
2. אלונקה סוציומטרית (כ-12 סבבים)
3.בור (איזור ה-20 דקות, ארוך מאוד. לחלק הייתה תעלה, חלק בור)
4. צוקון (כ-15 סבבים) – (מביאים לכם קצת לאכול כשהצוקון מסתיים)
5.דינמיקה קבוצתית (לי היה שדה מוקשים)

אחר כך כל אחד ניגש בתורו למגבשים לראיון קצר.

הולכים לאיזור המתנה, מחכים כמה דקות ואז מתחילים הרצאות של חובלים צוללות, האמת שהיה מאוד מעניין.

מחלקים כריכים ועולים חזרה לאוטובוסים.

כאן מסתיים היומס.

בהצלחה בגיבוש !

ד׳, צוות תל אביב

רוצה לעבור גיבוש/יום סיירות? יש לך שאלה לשאול אותנו?

×

היי!

בחר באחד מהנציגים שלנו כדי להתחיל התכתבות ב-WhatsApp או שלח לנו הודעה במייל ל- Xpert.kosherkravi@gmail.com

× איך אנו יכולים לעזור לך?
דילוג לתוכן