יום סיירות

בחר גיבוש

לקבלת 2 אימוני ניסיון

יום סיירות ינואר 2024

סיכום יום סיירות 4.1

קליטה:
נפגשים בתחנת רכבת באר שבע צפון, כעקרון הזימון היה ב9:00 אבל כבר ב8:15 התחילו להעלות אנשים על אוטובוסים. מביאים כזה חטיף nature valley, ממליץ לאכול לפי רמת הרעב אבל לא להגזים (בגלל שאחרי שמגיעים מתחילים בריצת 1000 די מהר.
בנסיעה ממלאים טופס רפואי וטופס העדפות.

כשתגיעו יחלקו לכם מספרים, יורידו לכולם את השעונים חוץ מלאחד, ותלכו לבדיקת חובש (דופק וחום). אחרי שעברתם את זה, תעזבו את הציוד שלכם באוהל המרכזי, תקחו רק בקבוק וכןבע ויאספו אתכם ב ח' לחימום דינמי זריז לפני הריצת ניפוי.

שלב ניפוי-
שלב הניפוי היחיד הוא ריצת 1000, אותה תרוצו בקבוצה של 40. 500 מטר הלוך חזור על אספלט מישורי. הם לא אומרים מה הזמן סף אבל כנראה סביבות 4 דק. אחרי הריצה מתחילים לאסוף את כל הקבוצות בצורה הדרגתית באוהל המרכזי, שם תבלו במשך זמן מאוד ארוך ולא מוגדר ויתנו לכם לאכול לחמניה עם ריבה ובוטנים (בנפרד). אני אישית אחרי הריצה בקושי הצלחתי לדחוף משהו לפה אבל חשוב לאכול, גם אם זה קצת.
המנוחה מאוד מאוד ארוכה.
בסוף המנוחה הם יקריאו את המספרים של מי שלא עבר את הריצת ניפוי ובזה מסתיים השלב הראשון. (היינו לפחות 12 קבוצות של 40 ביחד באוהל המרכזי ושלחו רק 7 אנשים הביתה, באמת אתם לא צריכים להילחץ יותר מדי).

אקטים-
מחלקים לקבוצות חדשות ולוקחים את כל הציוד (אלונקות, ג'ריקנים, אתי חפירה) לאיזור של הדיונות.
יש דיונות בדיחה ויש דיונות רציניות, מה שיוצא יוצא.

אקט ראשון- זחילות ושקים משולב:
קלאסי כמו שאתם מכירים
זוחלים עד לשק שנמצא באמצע הדיונה, רצים איתו עד למעלה, הולכים עם השק חזרה לאיפה שהוא היה קודם (אסור לרוץ בכלל עם ציוד בירידות, בלי ציוד אפשר לרןץ) ויורדים חזרה לתחילת הדיונה. הראשון בצוות הגיע ל11 סיבובים.
בסוף האקט 5 דק מנוחה שבה צריך למלא 3 שקים בפי 2 חול ממה שהם היו קודם, ועוד שק אחד רגיל ולקשור את ארבעתם על האלונקה. וממלאים את הג'ריקנים עד הסוף.

אקט שני -אלונקה סוציומטרית
קלאסי כמו שאתם מכירים
ספרינט הלוך חזור במעלה הדיונה, 4 ראשונים מרימים אלונקה, 4 אחריהם סוחבים ג'ריקן כל אחד, ויוצאים לעוד סיבוב של הלוך חזור במעלה הדיונה. (החברה של האלונקה והגריקנים עושים בדיוק אותו מסלול כמו כל השאר).
הצוות שלנו עשה משמעותית יותר סיבובים מצוותים אחרים כי המגבש התעצבן שהחברה עם הציוד הולכים על הדיונה.

אקט שלישי – חפירת בור
קלאסי כמו שאתם מכירים
כל אחד לוקח את חפירה וצריך לחפור בור מטר על מטר ולפחות מטר בעומק. לא היה לי שעון אבל אני מניח שזה היה סביבןת 10 דקןת
5 דק הפסקה ממלאים שקים ושותים.

אקט רביעי – ריצת שקים
כולם עם שק מלא על הגב במשך כל האקט, רצים במעלה הדיונה ויורדים בהליכה בהליכה מהירה. צריך לעשות כמה שיןתר סיבובים.

אקט קבוצתי- לפסל מכונית מחול ובוץ בארגז חול בגודל 3*2
שמעתי שכל קבוצה עשתה משהו שונה אבל זה באמת אחד מההזויים.
חילקו אותנו לארבע קבוצות (כל קבוצה ארבעה אנשים) ונתנו לכל אחד 3 דקות לחשוב לבד על הסוג מכונית שהקבוצה שלו צריכה לפסל מחול. אחר כך מתאספים בקבוצה ובמשך 3 דק מחליטים ביחד איזה רעיון להכין. ואז בזמן לא מוגדר (בערך 10 דק) צריך להכין את המכונית ואת הארגז חול. בסוף שואלים עליה שאלות.

סוף-
מסתדרים ב ח' מהמספר הנמוך ביןתר למספר הגבוהה ביותר ואחד אחד קוראים לחניכים ושואלים אותם מה השם שלהם, מה היה האקט הכי קשה, לאן הם רןצים להגיע, כמה זמן הם התאמנו, ומה התחביבים שלהם. שיחה סופר קצרה.
וזהו, אוספים את כל הציוד, חוזרים למיקום ההתחלתי, מקבלים טופס כזה לדרג את שאר החניכים בקבוצה.
מגיעים חובלים וצוללנים לדבר עם כולם קצת, שיחת סיכום ועולים על האוטובוסים.

תוצאות מקבלים מרוכז ב24.1

רוצה לעבור גיבוש/יום סיירות? יש לך שאלה לשאול אותנו?

×

היי!

בחר באחד מהנציגים שלנו כדי להתחיל התכתבות ב-WhatsApp או שלח לנו הודעה במייל ל- Xpert.kosherkravi@gmail.com

× איך אנו יכולים לעזור לך?
דילוג לתוכן