גיבוש שייטת 13 נובמבר 22
טיפים לגיבוש-
-1 תיהיה אחראי זמנים – האחראי מדבר הכי הרבה ומתבלט ממש לטובה.) חשוב ממש כל הזמן לצעוק את
הזמן שנותר(
-2 התארגנות צריכה להיות מהירה, תיהיה חד על הדברים שלך, לעלות מהר על הציוד להוריד מהר ציוד,
להיות מדוגם ונראה טוב.
-3 מבחינת ההאקטים- הם בערך 10 מקצים כל אקט, ממש בקטנה פשוט להיות בראבק.
-4 תוך כדי האקטים תראה חזק וטוב, תיהיה פצצה מתקתקת תחכה רק למילת הפעלה ותאכל אותם.
-5 אל תתרגש מהקור, כל הזמן מחליפים בגדים יבשים ורטובים) חשוב ממש לעמוד בזמנים של ההחלפה
מדים האלה, הם רושמים הכל(
-6 במסע פשוט תיקח הכי הרבה שאתה יכול את האלונקה- זה האקט הכי חשוב בגיבוש
-7 במשימות הקבוצתיות תיקח פיקוד על הקבוצה בצורה יפה.
-8 אחרי המסע ביום רביעי בבוקר נגמרים לגמרי האקטים הפיזים, לא עושים כלום יותר
-9 תיהיה אמין ואל תשקר למגבשים הם רואים הכל.
-10 תכין את כל הציוד שלך שיהיה מוכן ליום למחרת.
-11 תן הכל זה נגמר מהר משאתה שם לב.
יום – 1 מגיעים עד 11 לתחנת עתלית, שם מחלקים אתכם לחוליות שהוכנו מראש ועולים לאוטובוסים
ונוסעים לבסיס.
בבסיס מתחילים את הליך הקליטה, מפקידים את הטלפון, מקבלים ציוד ועוברים אצל רופא.
לאחר מכן כבר בשעות הצוהריים החולייה נאספת והמגבשים מציגים את עצמם, ומיד לאחר מכן הם מלמדים
נותנים לכל בן אדם להתאמן פעם אחת ולאחר מכן בוחנים אותך על זמן. ,m-16 פירוק והרכבה של
אחרי זה יוצאים לבוחן 2000 בשביל לראות מי לא עומד בזמן } חשוב לעשות סביב 8 ואפילו מתחת{
לאחר מכן סביב השעה 16-17 יורדים לחוף עם כל הציוד שנתנו לכם-} אפוד, תדל, שני זוגות מדים,
מימיות, נשק, וכובע{, בחוף אתם נטבלים עם המדים ומעכשיו יש זוג מדים רטובים וזוג מדים יבשים.
לאחר הטבילה מתחיל האקט הראשון – נותנים לכם 7 דקות למלא 10 שקים קבוצתיים ושק אישי לכל בן
אדם, כאשר בכל פעם שאתה מחליף בין שק לשק אתה נטבל במים וחוזר למלא. כעבור 7 דק המגבשים
יאמרו שלא עמדתם במשימה ותעשו שוב. כנראה תעשו את האקט בין 2-3 פעמים כאשר בסופו ישקלו את
השק שלכם } צריך להיות בו 10 קג{ ותכניסו אותו לתדל שלכם, משם הוא לא יוצא עד סוף הגיבוש.
לאחר האקט הראשון אתם תתחילו באקטים של סדרי הגעה שימשכו בערך 20-30 דק. ובסופם תחזרו לבסיס
להתארגנות ושינה סביב השעה 21 ותישנו רצוף עד 4 בבוקר.
טיפים ליום הראשון- תבחרו ציוד נוח, שיהיה לאפוד שלכם קליפסים טובים וגם לתיק, תנסו להתעכב על זה.
תתרכזו בזמן שמלמדים אתכם על הנשק.
אל תאכלו שוק מהמדים הרטובים, אתם הולכים להחליף כל הזמן בין המדים היבשים והרטובים, תשדלו
לעשות את זה כמה שיותר מהר כי הם מסתכלים ורושמים הכל.
באקט הקבוצתי תשתדלו לקחת פיקוד ולעבוד חזק למרות שזה לא אקט קשה.
האקט השני נגמר מהר מאוד, תתננו הכל ואל תשמרו כוחות.
בערב תכינו את כל הציוד שלכם ליום למחרת.
יום -2 היום השני מתחיל בארבע בבוקר, יקימו אתכם ויבקשו שתיהיו מוכנים תוך מספר דקות עם ציוד
עליכם אחרי שאכלתם פרוסת לחם ושתיתם מימיה. לאחר מכן תרדו לחוף תטבלו במים ותתחילו את המסע
הראשון- בערך 8 קמ כאשר המשקל הכולל שלכם יהיה סביב 16 קג, המסע יחולק לשני לגים כאשר בין לג
ללג תעשו אקט של זחילות ותיזוזים.
בערך בשבע בבוקר אתם תעלו חזרה לבסיס ותאכלו ארוחת בוקר.
יתנו לכם לנסות פעם אחת ואז בוחנים m-16 לאחר מכן ילמדו אתכם לפרק ולהרכיב קלאצ ומאג בדיוק כמו ב
אתכם. לאחר מכן יתנו לכם מפה וסרגל קנה מידה, ותצטרכו לזכור בראש את המסלול במפה כולל מרחקים-
לתוכן הזה יתנו לכם 35 דק ללמידה. לאחר מכן תרדו לחוף עם הציוד לאקט של שיהייה במים ושחייה עם
משקפת מושחרת למצוף במים, בנוסף יבחנו אתכם גם בשחיית 400 מטר בים.
אחרי זה יהיה לכם אקט של פירוק והרכבת נשקים לאחר מאמץ. וכאשר תסיימו אתם תחזרו חזרה לבסיס שם
יבחנו אתכם על המפה שלמדתם. אתם תאכלו קצת ותרדו חזרה לחוף לאקטים בחוף.
ספרינטים למים, זחילות, אלונקה סוציומטרי, ואקט קבוצתי בו תצטרכו להעביר צמיגים בסדר מסוים מתחת
לרשת.
לאחר מכן תחזרו חזרה לבסיס תאכלו תתארגנו ותלכו לישון.
טיפים ליום – 2
תסחבו את האלונקה כמה שיותר זמן.
תעמדו בזמנים של ההחלפות מדים.
תראו חזקים במסע ולא כאילו חרב עליכם עולמכם .
תשננו טוב את המפה בראש .
המים קרים בשיהייה אבל אחרי זה יתנו לכם תה, הכל טוב עוד מעט יהיה חם.
באקט הקבוצתי לקחת פיקוד.
יום -3 קמים ב 4 בבוקר מעמידים את כל הגיבוש לפי חוליות ומקריאים את מי שממשיך ולא נופה.
לאחר שמתחלקים לחוליות החדשות יורדים לחוף, בו מבצעים טבילה במים וישר מתחילים באקטים } זחילות,
ספרינטים, אלונקה וכדומה{ , לאחר האקטים עולים חזרה לבסיס סביב השעה שבע, שם אוכלים ארוחת בוקר
ומחלקים לכם חוברת קטנה ללמוד בעל פה. לאחר מכן עולים לבסיס של השייטת ליום בריכה וסאגים.
ביום בריכה עושים אקט של להרים חישוקים מברזל ללא משקפת מהקרקעית ועוד ניסיון עם משקפת
מושחרת, עושים גם צלילה למרחק ללא משקפת, הרמת משקולת מעל הראש, פירוק והרכבה של קלאצ בתוך
המים והוצאת מים משקפת ושנורקל.
לאחר האקטים בבריכה יורדים לחוף ושם עושים משימות עם הסאגים, משימות קבוצתית- הרכבת סאג, ריצה
עם סאג, שייט על הסאג בתחרות.
תרגיל אישי: עליה על סאג ואז שחיה לסאג השני ועלייה עליו וחזרה בשחייה לשני, כך לעשות כמה שיותר.
יש משימה קבוצתית של צבירת נקודות עם תרגילי סמוכקום, ריצה עם סאג וזחילה. המטרה היא לצבור כמה
שיותר נקודות כקבוצה חשוב להוביל ולתת רעיונות, ולבדוק מה הכי רווחי.
לאחר מכן חוזרים למתחם הגיבוש מתארגנים ויורדים לעוד אקטים בחוף- עוד הפעם תיזוזים החלפת מדים
וכדומה. עושים משימה קבוצתית של חפירת בורות, בור לכל אחד אישי ועוד בור קבוצתי לפצועים.
אחרי האקטים חוזרים למים ויש שיהייה של 15 דק בתוך המים עם משקפת מושחרת.
לאחר מכן חוזרים למתחם הגיבוש מתארגנים אוכלים והולכים לישון.
טיפים ליום -3 הקבוצה מתחזקת וזה הזמן להתחיל להראות מה אתה שווה.
לאקטים במים יש חשיבות רבה ממש חשוב להפציץ בהם ולא לשמור כוחות.
ללמוד בזמנים המתים את החוברת שהביאו.
יש חשיבות רבה להחלפת מדים תעשו את זה מהר.
באקט של החפירת בורות הם יתנו לכם סיפור רקע עם המון פרטים, ממש חשוב לזכור את כל הפרטים, הם
בוחנים את זה.
יום -4 קמים ב 4 בבוקר מתארגנים בזריזות אוכלים משהו קטן ויורדים לחוף.
עושים טבילה ומיד אחר כך מתחילים מסע עם ציוד מלא שמחולק לשלושה לגים.
כל לג בערך 4 קמ. כאשר בין לבין צריך לשתות מימייה ומתזזים אתכם בהחלפת מדים יבשים\רטובים.
המסע נגמר בערך בשבע וחצי בבוקר וברגע זה נגמרו האקטים הפיזיםם בגיבוש.
בשאר היום בוחנים אתכם על החוברת שלמדתם, שאלון סוציומטרי ועושים עבודות רסר וראיונות אישיים עם
המגבשים.
טיפים ליום -4 לתת הכל במסע האחרון, לא לשמור כוח זה האקט האחרון שלכם.
בראיונות תיהיו אתם ותענו בכנות.
יום -5 בבוקר מקריאים מי עלה לוועדה ומי שלא יוצא הביתה. לאחר מכן עולים לבסיס אוכלים ארוחת צוהריים
טובה, ולאחר מכן הולכים לאולם תדריכים ומשם אומרים מי יתקבל ליחידה.
ע', בוגר צוות מזכרת בתיה, עבר את הגיבוש בהצלחה.