גיבוש מטכ״ל נובמבר 2023
עקב מלחמת חרבות ברזל השתנה מקום המיון של גיבוש מטכ״ל נובמבר 2023 מבסיס פלמחים לבאח גבעתי שבדרום.
יום ראשון :
נקודת המפגש שיש להגיע אליה בשעה 11:00 היא עיר הבה״דים קריית ההדרכה, טרם הכניסה לאוטובוסים תצטרכו להציג תעודת זהות , זימון לגיבוש ומסמך רפואי חתום מרופא.
במהלך הנסיעה דרומה לבאח גבעתי יחלקו לכם חטיפי אנרגיה ושאלון רפואי אותו תצטרכו למלא.
לאחר הירידה מהאוטובוס תעברו שרשרת חיול בקבוצות קטנות ולאחר מכן שכולם סיימו תעמדו בחיית עד להגעת המגבשים.
תהיה שיחת פתיחה קצרה ומיד אחרי זה תחולקו לקבוצות של כ 18 מלשבים איתם תבלו את היומיים הראשונים של הגיבוש.
יעבירו אותכם למקום שינה שלכם שם תחלקו לזוגות ותבנו אוהל סיירים.
(טיפ: המגבשים מסתכלים על הכל גם בבניית אוהל תנסו להיות חברותיים ומובילים).
יחלקו לכם לפני היציאה לדיונות מפות ומאמרים אותם יש לשמור תמיד קרוב אליכם ובכל אופציה שיש ניתן ללמוד.
(טיפ: שימו את הדפים בפאוץ׳ שיש על הווסט ככה הוא תמיד יהיה נגיש).
האקט הראשון: זחילות סדרי הגעה וחזור גם בזחילה ככה כמה וכמה פעמים.
אקט שני: אלונקה סוציומטרית הרביעיה הראשונה שמגיעה לוקחת את האלונקה לעוד סיבוב.
אקט שלישי: זחילה משולב שקים צריך לזחול עד לשורת שרים באמצע הדיונה ולאחר מכן לרוץ עם השק עד לנקודת הסימון לחזור לשים את השק לעשות עוד ריצה בלי השק עד לנקודת הסימון ורק אז לחזור לקו.
יש כמה דקות של מנוחה בים אקט לאקט ניתן ללמוד את המאמרים והמפות ואפשר גם לדבר עם חברי הצוות לקבל נקודות זכות הסוציומטרי.
חוזרים למקום הלינה שם תאכלו יהיה בדיקה על המאמר או המפה ותלכו לישון
טיפים:
- תבחרו ציוד שיושב עליכם טוב ואתם מרגישים בנוח איתו.
- היום הראשון הוא קשה מבחינה מנטלית צריך לקחת הכל בפרופורציות ולהבין שלכולם
קשה ומתרגלים לזה.
יום שני:
קמים מוקדם לפני השקיעה בסביבות 4:30 וישר יוצאים לאקטים.
אקט ראשון: צוקון לעלות ולרדת את הדיונה עם שק עליך שמשקלו 20 קילו כמה שיותר פעמים הווסט והנשק נשארים בצד.
אקט שני: ספרינטים סדרי הגעה.
ולבסוף חפירת בור מטר רוחב שתי מטר אורך וכמה שיותר עמוק.
לאחר מכן מגבשי 669 מלמדים קשר מסוים וצריך לעשות אותו אחרי זה (לכל הגיבוש שלנו עשו קשר של שמינית עוקבת).
אחרי זה בונים פאזל אבל זה מתנהל בזה שעושים סיבוב עם אלונקה חוזרים ונותנים דקה רק לאחד מחברי הקבוצה לשים חלק הפאזל ושאר חברי הקבוצה לא יכולים להסתכל ככה זה חוזר על עצמו ומתחלפים.
משימה לאחר מכן היא לצייר את מפת ארץ ישראל בדרך הכי יצירתית.
אחרי זה הייתה עוד משימה קבוצתית לעבור כל הקבוצה עם האלונקה מתחת לרשת ברזל בלי לגעת ברשת.
אחרי זה הייתה הפסקת צהרים ששם הרס"רים מטרטרים אותך ואז יש ארוחת צהרים.
לאחר האוכל יש עוד הפסקה קצרה וחוזרים לעבוד.
עשו לנו פירוק והרכבת M16 בהתחלה רגיל ואחרי זה תחת מאמץ פיזי ולחץ.
לאחר מכן עושים מסע של כבערך כחצי שעה שעולים ויורדים את הדיונה (בכל עלייה וירידה המגבש עוצר ועושה לכם תרגיל פיזי תעשו אותו במהירות כדי שתפסיקו לקחת את האלונקה).
לאחר מכן המגבשים נפרדים מאיתנו ועושים לנו ראיונות בערב ואז הולכים לישון.
טיפים ליום השני:
- בפירוק והרכבת נשק תתרכזו הנשק ולא השאלות ששואלים אותכם בסוף התוצאה היא כמה מהר עשיתם את זה לא על כמה שאלות עניתם.
- תיקחו פיקוד במשימות הקבוצתיות אל תפחדו להביע את דעתכם.
- אל תהיו מאלה שקופצים ומשתלטים תעשו את זה באלגנטיות ובנעימות.
- לכולם כבר קשה לקום בבוקר תנסו אתם להיות חדים ומרוכזים ולדעת שלכולם קשה.
יום שלישי:
פותחים את הבוקר בהדחות אומרים מי מודח ומי ממשיך בגיבוש.
מחלקים לקבוצות חדשות מחלקים לכם מאמרים ומפות רואים את המגבשים החדשים ויורדים לדיונות.
מתחילים באקטים פיזיים:
אקט ראשון: ספרינטים סדרי הגעה.
אקט שני: זחילות לעשות כמה שיותר סיבובים.
אקט שלישי: זחילה לשקים וסיבוב ריצה עם השק.
אקט רביעי: בניית מקום מחסה עם שקי חול ובור.
לאחר כמה שעות שעולה השמש מסתיימים האקטים הפיזיים אבל נשארים על הדיונות ובוחנים אותכם על המפות .
בהמשך היום
לאחר מכן יש הפסקת צהרים מייבשים אותכם קצת ארוחת צהרים וחוזרים.
המגבש נתן לנו דילמה קבוצתית שצריך שתהיה הסכמה כוללת של הקבוצה וצריך לדון בה.
לבסוף היום מסתיים באקטים פיזיים.
אקט ראשון: צוקון
אקט שני: זחילה עד לשקים וסיבוב ריצה עם השק.
אקט שלישי: אלונקה סוציומטרית.
אקט רביעי: חפירת בור.
ואז חוזרים למקום הלינה.
ואז לאחר שעה מקפיצים אותכם (עוד לא ישנו) לעוד סבב קצר של ספרינטים סדרי הגעה.
ואז הולכים לישון.
טיפים ליום השלישי:
- היום השלישי הוא יום שאתה נמצא בקבוצה חדשה ואף יותר טובה מהקבוצה הקודמת אסור לך להתייאש גם אם אתם רואים שלא הולך לכם חלק כמו בקבוצה הקודמת.
- זה קבוצות חדשות תנסו להתחבר בהפסקות לאנשים לצחוק איתם זה יעשה לכם טוב ויהיה לכם הרגשה טובה.
יום רביעי:
מתחילים את היום במסע של בערך כ 45 דקות.
לאחר מכן עושים תרגיל צוקון.
ואז חפירת בור.
לאחר מכן עושים עוד פעם פירוק והרכבת נשק הפעם זה היה קלאץ’ פעם אחת מפרקים רגיל ופעם אחת פרקים תחת לחץ ושאלות של ידע כללי.
אחרי זה יושבים וכל אחד מרצה על נושא שהוא בוחר אבל שיהיה קרוב לליבו.
חוזרים בצהריים לאכול.
ואז עוד פעם חוזרים לאקטים והפעם זה הפעם האחרונה לאקטים בגיבוש.
התחלנו במעגל זחילות לאחר מכן אלונקה סוציומטרית.
אחרי זה הייתה לעבור בחפירה מתחת לחוט
בניית מגדל שקים הכי גבוה ויציב
ולסיום חפירת בורות.
המגבשים לאחר מכן מושיבים אותכם ואומרים לכם שה אקטים הפיזיים הסתיימו.
אחרי האוכל יש ראיונות עם המגבשים והולכים לישון.
טיפים ליום הרביעי:
- זהו היום האחרון של הגיבוש תחשבו על הבית על המשפחה זה יום קשה ומעייף אבל תחשבו שהוא נגמר בסוף.
- בחפירה תחת חוט להיות אמינים אם נגעתם תגידו המגבשים רואים הכל.
יום חמישי:
קמים די מאוחר שכבר יש שמש עושים הרבה עבודות רס״ר אוכלים מקריאים מי עבר למטכ״ל ושלדג והולכים הביתה .
טיפים כללים:
- תתנו הכל כל הזמן האקטים עוברים מהר מאוד.
- תהיו אתם אבל תנסו להשתלב בתוך הצוות זה חשוב מאוד גם בגלל שיהיה לכם הרגשה טובה וגם כי יש סוציומטרי.
- תזכרו את כל ההשקעה שנתתם כל הזמן שהתאמנתם ואל תוותרו לעצמכם.
- תזכרו שכל מה שאתם מרגישים כולם מרגישים ככה אפילו שאתם לא חושבים ככה לכולם קשה כולם רוצים הביתה.
- תחליפו גרביים ותחתונים ותנסו בזמן הצהריים לצחצח שיניים זה ישפר לכם את המצב רוח.
שיהיה בהצלחה 🙂
