גיבוש מטכ״ל מרץ 2025
מגיעים לרכבת יבנה מזרח עד השעה 11:00 שם מתחילים להתאסף כל מי שמגיע לגיבוש.
עולים על אוטובוסים למתחם הגיבוש ומחלקים לנו חטיפי אנרגיה וטופס בריאות לחתום עליו.
מגיעים למתחם בפלמחים נקלטים ולוקחים ציוד.
קיטבג
2 זוגות מדים (מכנסיים חולצה וחגורה)
3 מקלות לאוהל
פלג אוהל
ווסט
2 מימיות
את חפירה
נשק
קחו את הזמן.
חשוב לקחת ציוד טוב ושיהיה לך נוח.
מעבירים את הזמן עד שכולם נקלטים, שכולם מסיימים לקחו אותנו לשבת על הדיונה לשיחת פתיחת הגיבוש.
אוכלים ארוחת צהריים, מחלקים אותנו לחוליות ומחכים למגבשים שיגיעו.
המגבשים מגיעים מחלקים לנו חוברות למידה ומספרים חידה.
וישר מתחילים בלהקים את האוהל סיירים על זמן בלי לדבר אחד עם השני.
לאחר מכן המגבשים לוקחים אותנו לדיונות אומרים לנו מה ללמוד בזמן הפנוי ומתחילים אקטים.
אקט ראשון- צוקון זחילה במשולש.
אקט שני- מרוץ פילים (סדרי הגעה אבל עם כל הציוד עליך)
אקט שלישי- אלונקה סוציומטרית.
אקט רביעי- זחילות משולב שקים.
בין אקט לאקט יש 5/6 דק מנוחה.
זמן טוב ללמוד את המאמרים שקיבלתם כי בוחנים עליהם ממש מהר.
האקטים נגמרים מהר מהצפוי אז לתת רבאק.
אוכלים ארוחת ערב הולכים לישון.
*יום שני*-
קמים בבוקר מוקדם אוכלים לחם עם ממרח ויוצאים לדיונות.
אקט ראשון – צוקון עם שק 20 קילו.
אקט שני- סדרי הגעה מהירים מאוד בלי הרבה זמן מנוחה אבל קצרים.
אחרי האקטים יש חפירת בור מטר על מטר כמה שיותר עמוק.
אחרי זה אקט קבוצתי של ליצור צורה שנתנו לנו בעזרת מגוון של משולשים ושלא מצליחים עושים סיבוב עם אלונקה.
וציור מפת ארץ ישראל.
בין בין נותנים טיפה אוכל להחזיר מלחים לגוף.
היה קשר של 669.
חוזרים לרס״רים לאכול א.צ
קצת עבודות רס״ר מציקות עד שהמגבשים חוזרים ולוקחים לדיונות.
עושים קצת הרצאות של דקה וחצי שתי דקות.
עושים פירוק והרכבה של m 16 גם בתחרות וגם תחת לחץ.
מסע קצרצר וחוזרים למתחם ממלאים סוציומטרי על החוליה קצת ראיונות והולכים לישון.
*יום שלישי*-
קמים מוקדם יחסית אוכלים לחם עם ממרח , ומתחלקים לחוליות חדשות.
המגבשים מגיעים מחלקים לנו חוברות למידה ויוצאים לדיונות.
אקט ראשון – סדרי הגעה מהירים מאוד בלי זמן מנוחה בין לבין.
אקט שני- צוקון זחילה.
אקט שלישי- זחילה משלוש שקים.
אחרי זה בניית מחסה עם שקים.
חוזרים מהדיונות בונים שוב אוהלי סיירים ואז משוחררים לאכול א.צ .
המגבשים חוזרים ויוצאים שוב לדיונות.
אקט ראשון- צוקון עם שק 20 קילו.
אקט שני- אלונקה סוציומטרית.
אקט שלישי- זחילות משולב שקים.
בין לבין בחינה על המאמרים.
אחרי האקטים היה משימה קבוצתית .
חוזרים למתחם מוקדם יחסית אוכלים והולכים לישון.
אחרי 30/40 דקות מוקפצים ויוצאים לדיונות לעשות סדרי הגעה משהו כמו 9 סבבים.
חוזרים מהר הולכים לישון.
*יום רביעי*- קמים מוקדם אוכלים לחם ויוצאים לדיונות.
מתחילים במסע שהיה יותר קשה מהראשון.
אחרי המסע צוקון עם שק 20 קילו.
לאחר מכן בניית מגדל אישי וקבוצתי משקים.
ופירוק והרכבה של קלאץ׳.
ובחינה על תצ״א.
חוזרים למתחם לאכול ארוחת צהריים.
ואז חוזרים לדיונות שוב .
עשינו משימה קבוצתית של להעביר אלונקה מתחת לרשת ברזל.
קשר של 669
אלונקה סוציומטרית.
זחילות משולב שקים.
וחפירת בור מטר על מטר כמה שיותר עמוק.
הרצאות של שתיים שלוש דקות על נושא מסוים וחזרנו.
חוזרים ממלאים סוציומטרי, ראיונות עם המגבשים , עבודות רס״ר והולכים לישון.
*יום חמישי*- קמים מאוחר יחסית מחזירים ציוד , עבודות רס״ר אחרונות, סיכום גיבוש על הדיונה וחוזרים הביתה.
טיפים לגיבוש:
1) לא לוותר אף פעם לא משנה כמה קשה, האקטים נגמרים מהר מאוד בלי שאתה מרגיש בכלל.
2) להראות נכון להכל, לא משנה מה יתנו עכשיו תבוא לטרוף את זה.
3) לחייך.
4) להיות בטוב עם כולם.
5) להראות טוב, לא מבולגן .
6) להיות מי שאתה , אל תנסו לשחק אותה מישהו שאתם לא, אחר כך זה לא שווה את זה.
7) לכבד את החברי חוליה שלך תמיד.
8) לתת בכל רגע נתון את כל כולך, אחר כך לא משנה מה התוצאה אתה תדע שלא יכלת לתת מעצמך יותר ותרגיש טוב.
9) להשקיע בלימוד מאמרים ובמפות, בוחנים אותך ממש מהר עליהם אז להיות על זה ולהרחיב כמה שאפשר.
10) להיות בטוח בעצמך ובמי שאתה.
א׳, בוגר צוות מזכרת בתיה.
