גיבוש יחטיות מרץ 25
היום הראשון:
הלכנו לישון ביום שני בצהריים וקמנו באיזור 01:00 בלילה התארגנו מהר אכלנו אוכל מהפריסה בפלוגה ויצאנו למגרש ספורט שם חילקו אותנו לצוותים של הגיבוש, בהתחלה זה מאוד מלחיץ
יש הרבה חברה וכולם נראים לך חזקים, אין מה להתרגש תזכרו שכולם מתחילים מאותה נקודת התחלה. תנסו כבר מההתחלה להתחבר ולהכיר אנשים. יש תדריך רפואי קצר ואז מגיעים המגבשים.
כל אחד מקבל כובע עם מספר בודקים שכולם הגיעו וישר מתחילים באיזור שלוש וחצי ארבע בבוקר.
לוקחים את כל הציוד הצוותי ישר המגבשים מתחילים לצעוק עלינו
ומתחילים להתקדם לאיזור הגיבוש.
מגיעים מקבלים מפה שצריך ללמוד במהלך היום בזמן הפנוי וישר מתחילים אקטים:
אקט ראשון- זחילות סדרי הגעה כחצי שעה
כמה דקות מנוחה וישר לאקט הבא
אקט שני- ספרינטים סדרי הגעה
עוד כמה דקות מנוחה ושוב יוצאים לעוד אקט
אקט שלישי- זחילות סדרי הגעה שוב
כל אקט כחצי שעה.
בהתחלה הכל מתחיל מאוד אינטנסיבי וצפוף תנסו לשמור על קור רוח ולהיות טובים כבר מההתחלה למרות שהכל מאוד מלחיץ. לאחר מכן היה אקט של בנית צליה בזמנים לא הגיוניים, מלא אנשים משתלטים ומנסים להוביל, אם יש לכם רעיון תציעו ואם לא תנסו לעזור כמה שאפשר מהרעיונות של אחרים, לפעמים עדיף לא לדבר מאשר לדבר סתם בכוח ולנסות להיות מרכזי.
אוכלים קצת וישר חוזרים לאקטים הפיזיים.
אקט רביעי- אוהל סוציומטרי
שישה ראשונים שמגיעים תופסים אוהל והארבעה שאחריהם אלונקה על פי סדרי הגעה. גם שם הכל מאוד פיזי וצפוף תנסו להיות אלא שיוצאים מהמקום הכי מהר בהזנקה ככה תצליחו לברוח מהצפיפות ולהגיע לאוהל או לאלונקה. האקט היה כחצי שעה.
לאחר מכן כמה דקות מנוחה שותים מים
וישר אותו אקט שוב
אקט חמישי-אוהל סוציומטרי בדיוק אותו הדבר.
לאחר מכן עשינו הרצאות, חשוב לבוא עם שני נושאים שאתם יודעים טוב ושלא קשורים אליכם בשום צורה, המגבשים שואלים המון שאלות ומנסים להלחיץ. המשכנו לעוד אקט קבוצתי ואחריו חזרנו לפיזי אקט שישי- זחילות משולב שק זוחלים עד השק רצים איתו לסוף הבריכה וחזור מורידים אותו ורצים לקו מסתדרים על פי סדרי הגעה. לאחר האקט הזה נחנו קצת ביצענו עוד אקט קבוצתי ואז יצאנו למסע הראשון בגיבוש- חצי שעה הפסקה קצרה ועוד חצי שעה.
עם שתי אלונקות בהרים שבאיזור הגיבוש, תנסו להיות על האלונקה תמיד וכשלא לעזור למי שכן על האלונקה. הזמן עובר מהר תהנו מהנוף ותחזקו את עצמכם בראש זה עושה טוב.
חזרנו לאיזור הגיבוש בנינו אוהלי סיירים והלכנו לישון.
בלילה היו שמירות כל אחד שומר על הציוד 20 דק.
במהלך היום גם נבחנו על המפה, חשוב ללמוד אותה בזמן הפנוי ולזכור כל מה שאתם יכולים. תשמרו על הציוד ותחזירו אותו כמו קיבלתם אותו.
היום השני: קמנו בארבע וחצי בבוקר אכלנו משהו קטן והתחלנו את האקטים. קיבלנו לפני האקטים מאמר על ספורט בישראל עליו נבחן בהמשך.
אקט שביעי- זחילות סדרי הגעה כחצי שעה אותו דבר כמו מה שהיה עד עכשיו בין לבין המגבשים עושים לנו קצת סקווטים.
לאחר מכן כמה דקות מנוחה.
אקט שמיני- סדרי הגעה
בין לבין גם המגבשים יגידו לכם להיות על הגב או על הבטן ויזניקו אותכם. כחצי שעה אקט.
לאחר מכן נחנו קצת והלכנו לאיזור ההרים של הבאח שם התקיימו שני אקטים.
אקט תשיעי- צוקון המטרה לעשות כמה שיותר סיבובים במהלך החצי שעה היה חם מאוד וזה אקט לא פשוט בשלב הזה הרגליים כבר מאוד כואבות אבל מתקרבים לסוף חשוב לזכור את זה.
נחים כמה דקות ומבצעים שוב במטרה לעקוף את מספר הסיבובים בפעם שעברה.
אקט עשירי- צוקון בדיוק אותו דבר.
לאחר מכן חזרנו לאיזור הגיבוש אכלנו ויצאנו למסע השני בגיבוש שאחריו ממש קרובים לסיום החלק הפיזי אז תתנו הכל.
אקט אחת עשרה- מסע שני לגיבוש מתנהל בדיוק כמו הראשון רק בשיא החום איזור השעה עשר.
חצי שעה של הליכה בקצב גבוהה עולים הרים ויורדים אותם עצירה קטנה ועוד חצי שעה ארבעים דק חזרה למתחם הגיבוש.
תנו הכל זה הסוף וזה האקט הכי חשוב.
לאחר מכן חזרנו אכלנו צהריים והמשכנו לאקטים קבוצתיים כמו לחשוב על סטארטאפ ולהציג אותו, פירוק והרכבה של נשק פעם אחת תחת לחץ של שאלות ידע כללי ודופק גבוהה ופעם אחת בדופק יציב ללא שאלות, המשכנו לאקט של חפירת בור מתחת לקו במטרה לעבור לצד השני מבלי לגעת בקו מי שנוגע רץ לצד מבצע 10 סמוכקום וחוזר, תהיו אמינים תבצעו 10 חזרות ואם נגעתם תדעו שראו את זה.
מי שלא הספיק השלים את ההרצאות.
לאחר מכן באיזור השעה 18:00 ביצענו את האקט האחרון
אקט שתים עשרה- זחילות סדרי הגעה רק שהפעם האקט היה בערך רבע שעה רק לבדוק מי נשבר מנטלית ומי עדיין מצליח לתת מעצמו.
זהו כאן נגמר החלק הפיזי לגיבוש באיזור השעה 18:00 רואים את כל המגבשים מתחילים ללכת ורק מפקדי הצוות נשארים ולוקחים אותנו לשאלון סוציומטרי והחזרת הציוד הצוותי אחרי שאכלנו. ישנו בערך מהשעה תשע עד שש בבוקר.
עם שמירות בלילה כמו בלילה של לפני.
היום השלישי:
קמים בבוקר והולכים לבאח שם יושבים לפי צוותים ומתחילים לקרוא לנו לראיונות
תנסו להישאר רגועים ולא לשחק משהו שאתם לא
המגבשים יודעים לזהות מי מציג דמות ומי מביא את מי שהוא באמת, תהיו אתם.
זהו לאחר שסיימת את הראיון נגמר הגיבוש.
טיפים ודגשים:
נסו להישאר רגועים המגבשים כל הזמן צועקים ואומרים לכם כמה שאתם גרועים חשוב לזכור שהכל זה משחק ובסוף זה אנשים טובים שרק באים לבחון אותכם ולהביא אותכם לקצה.
בתחילת הגיבוש יש צפיפות גבוהה באקטים, הרבה אנשים במקום קטן וכולם נלחמים להגיע למקומות הראשונים, תהיו אגרסיביים אבל גם חברים טובים.
בהמשך הצפיפות יורדת עקב פרישות וניפויים.
כל אקט בנפרד- חשוב לזכור שבגיבוש לא הכל הולך ואף אחד לא טוב בהכל
אל תשקעו באקטים שלא הלכו לכם טוב
ותגידו לעצמכם שהולך חרא, זה ישפיע עליכם בהמשך ויגרום לכם להיות פחות טובים באקטים הבאים. תזכרו שלכולם יש דברים שהלכו להם פחות טוב וחשוב להסתכל כל פעם רק על האקט הקרוב ולתת בו את המאה אחוז.
גם אם לא הלך לי טוב באקט הזה באקט הבא אני אהיה הכי טוב.
חזקו את עצמכם בראש- זה כמו קסם אם תגידו לעצמכם שאתם הכי טובים ועכשיו אתם הולכים לתת בראש כך יהיה, אם תגידו לעצמכם בראש כמה קשה לכם ותחשבו על כמה שנשאר לכם זה יעשה לכם רק רע. תישארו חיוביים בסוף זה רק יומיים בשביל שירות שלם.
תהיו חברים טובים לחברי הצוות תדאגו לחלק לכולם אוכל, לסחוב את הציוד הצוותי ולמלא לאנשים מימיות בסוף האנשים האלה יקבעו את הדירוג הסוציומטרי שלכם חשוב לדבר הרבה ולהכיר ולנסות כמה שיותר להתחבר.
תזכרו בשביל מה ובשביל מי אתם עושים.
בהצלחה בגיבוש !
ע׳, בוגר צוות גן-רוה, עבר את הגיבוש בהצלחה.
