גיבוש מטכ"ל

גיבוש מטכ״ל פברואר 2026

סיכום גיבוש פברואר 26

 

יום ראשון:

מגיעים בשעה 11 לתחנת רכבת יבנה מערב (אפשר גם להגיע לפני) ומתחילים קליטה לאוטובוסים.

מגיעים לבסיס איפה שנערך היום סיירות ומתחילים תהליך התחיילות, כל אחד לוקח:

1. פלג אוהל
2. 3 מוטות אוהל
3. 2 זוגות מדים ( מכנסיים, חולצה)
4. נשק
5. ווסט
6. 2 מימיות מלאות בחול
7. קיטבג

הציוד הכי קריטי למצוא מכנסיים שיושבות טוב ולמצור ווסט טוב שהמימיות לא נופלות ממנו, לי ביום הראשון היה ווסט לא טוב וזה הקשה במהלך האקטים.

הרס"רים ינסו לצעוק ולהלחיץ חשוב לזכור שאתם לא נמדדים בשביל הזה וזה קריטי למצוא ציוד לכן קחו את הזמן ולא להתרגש מהם.

בנוסף תזכרו שבמהלך כל הגיבוש ניתן להחליף את כל הציוד ככה שגם אם לקחתם ציוד לא טוב זה לא נורא.

אחרי זה יושבים כולם על הדיונה אוכלים צהריים – מקבלים מין חמגשיות חמה עם לחם וריבה. תאכלו הכל ותשבעו כי יש זמן לעכל והאוכל חשוב.

המגבשים מגיעים, מתחלקים לחוליות של 18 חברה, מקבלים מאמרים ומפות לוקחים אותנו להקים אוהלים על זמן.

המגבשים נותנים זמן לא ריאלי אבל גם לא מצפים שתעמדו, אצלנו נתנו זמן מסוים וכשלא עמדנו הוסיפו עוד דקות. – בכל זאת אל תזלזלו במשימה ותעמידו אוהל טוב בזמן טוב יחסית.

אחרי זה אנחנו לוקחים את כל הציוד שזה כולל אלונקות, דליים, שקים, אתי חפירה, חוטים, בקבוקי מים אישיים וקיטבגים אל כיוון הדיונות ומתחילים בחלק הפיזי

 

אקטים לערב –

זחילות סדרי הגעה

מירוץ פילים

אלונקה סוציומטרית

זחילות משולב שקים

בחינה על המאמרים

בין לבין משהו כמו 6 דק מנוחה שבה ניתן ללמוד את המאמרים, לשתות ולנוח.

מסיימים את האקטים, אוכלים ארוחת ערב בח' כל הגיבוש ומתארגנים לשינה.

• לגבי היום הראשון כמה דברים שהיו עוזרים לי אם הייתי ניגש מחדש:

1. לבחור ציוד טוב זה קריטי – בדגש על מכנסיים ווסט
2. תהיו חדים, בין אם זה להוראות של המגבשים או באקטים עצמם, לי יצא מצב שלמדתי בטעות משהו אחר מהמאמר ולא בחנו אותי עליו בגלל זה

 

יום שני:

לא כמו גיבושים קודמים היום מתחיל בהקפצה, קמים מהאוהלים מהר מסתדרים בח' מול המגבשים והציוד רואים שכולם באים יוצאים לדיונות.

אנשים היו בשוק – תנסו לצאת מהשוק מהר, קל לומר קשה לעשות כי זה סיטואציה חדשה אבל לנסות להתרגל אליה כמה שיותר מהר.

אחרי ירידה לדיונות מתחילים ישר באקטים:

הקפצה + זחילות סדרי הגעה/צוקון זחילות

אחר כך נותנים זמן לאכול בוקר ולהסתדר.

אקטים אחר כך:

צוקון – ראשון שחודל עד 15 סבבים – הצוקון בגיבוש טיפה שונה מהרגיל בגלל שהשיפוע תלול והעלייה ארוכה אבל האקט גם כן קצר ולא נמשך הרבה זמן

ציור מפה – לנו היה מפת המזרח התיכון שהייתה צריכה לכלול שמות של ארצות + ערי בירה

משימה קבוצתית של פאזל משולשים וכל 30 שניות יוצאים לספרינט/אלונקה/זחילה

סדרי הגעה – בלי יותר מדי זמן מנוחה אבל קצרים גם במרחק וגם בזמן, שוב הרמה די גבוהה אז לא להיבהל אם לא תתברגו במקום טוב כי יש עוד הרבה איפה להוכיח את עצמכם.

קשר של 669 – המגבש של 669 מראה קשר פעם אחת עם הסבר פעם אחת בלי ואז צריך לחזור אחריו כמה פעמים.

ארוחת צהריים – אני הרגשתי שזה החלקים בגיבוש שיש זמן להתאפס ולהירגע מעט, יש בערך שעתיים ואפילו יותר בלי המגבשים. זה זמן כיף שאפשר לנצל עם חברים מהבית ומהחולייה וזה באמת מעלה את המצב רוח.

המגבשים חוזרים ולוקחים אותנו חזרה לדיונות:

אקט קבוצתי של לעבור מתחת לרשת ברזל עם אלונקה

פירוק והרכבה של m16 רגיל ואז אחרי ספרינט

בחינות על המפות

מסע – המסע קצר מאוד משהו כמו 25-30 דק, החלק הפיזי עצמו של המסע לא קשה בכלל יש פשוט רצון גדול של כולם להיות מתחת לאלונקה כל כמה זמן אומרים להניח ציוד ואלונקה עושים מקצה סדרי הגעה לאלונקה, לפעמים משלבים עם שכיבות סמיכה או בטן ו4 ראשונים לוקחים אלונקה ככה שהתרגיל דומה יותר לאלונקה סוציומטרית מאשר מסע.

חשוב שתהיו ברבאק על הספרינטים האלה ותתנו הכל. יש כל המסע בערך 8 ספרינטים ונחים הרבה בין לבין וזה אקט חשוב מאוד ככה שזה לא הרבה עבודה לעומת תגמול גדול מאוד. תשקיעו בכל ספרינט פה כי בקלות אפשר להתבלט במסע.

אני הרגשתי שבחלק הקשה במסע היה התחרות מול האנשים על האלונקה מאשר להיות מתחת לאלונקה עצמה.

כותבים סוציומטרי על החולייה, עושים ראיונות עם המגבשים והולכים לישון אחרי ארוחת ערב.

• חוויה אישית:

אישית היום השני היה היום הכי קשה בגיבוש מבחינה מנטלית, לא ילך כמו שתכננתם וככל הנראה תהיו מבואסים על עצמכם וגם יש לחץ מהניפויים של למחרת ואתם גם מודעים שלפניכם עוד יומיים.

דברים שעזרו לי עם זה, זה לדבר עם חברים, להבין שלכולם לא הלך טוב כולם חטפו שוק כולם בלחץ ואתה בכלל לא היחיד.

להחליף בגדים למדים חדשים.

ולהבין שהחל מיום שלישי התחלתם גיבוש חדש עם מגבשים חדשים, קבוצה חדשה הזדמנות חדשה להפציץ רק שעכשיו אתם כבר בתוך הלופ ומבינים איפה אתם, וזה כבר הרבה קל מנטלית.

יום שלישי:

קמים ביחד עם הרס"רים אוכלים ארוחת בוקר בצורה רגועה, לאחר מכן מתחלקים לחוליות החדשות.

המגבשים החדשים באים ולוקחים אותנו לדיונות.

אקטים:

סדרי הגעה

אקט חדש של: ריצה עם הווסט מחובק, לבישה שלו, הליכה על 6 במעלה הדיונה, 5 קפיצות כוכב למעלה, זחילה חזרה למטה, הורדה של הווסט, הקפה של קונוס בריצה במישור וחזרה לנקודת ההתחלה. – אישית זה היה תרגיל מהנה יחסית והיה שבירת שגרה נחמדה 🙂

הרצאות – של חומרים שלמדתם בבית

זחילות משולב שקים – נחדל ב12 סבבים

בין לבין זמנים ללמוד מפות מביאים לאכול מעט.

ארוחת צהריים:

בזמן הזה המגבשים נתנו דילמה שהיינו צריכים לדון עליה בארוחה ואחר כך בוחנים מה הייתה ההחלטה.

אקטים בערב:

צוקון – נחדל ב15 סבבים

אלונקה סוציומטרית

תעלה מתחת לחוט

ציור מפת מזרח תיכון + בחינת מאמרים

זחילות משולב

צוקון זחילות

מסיימים, אוכלים ארוחת ערב ביחד והולכים לישון.

 

זה יום עמוס יחסית אבל באמת עובר מהר מאוד. הוא עובר הרבה יותר חלק מהימים הקודמים כי אתה כבר בתוך האירוע.

באמת הימים האחרונים אולי יותר קשים פיזית אבל הרבה יותר קל להתמודד איתם מהימים הראשונים.

 

יום רביעי

 

מתחילים בהקפצה, המגבשים מעירים ומסתדרים בח' מול הציוד, לוקחים את כל הציוד ויורדים לדיונות.

הקפצה + זחילות סדרי הגעה

אחר כך אוכלים מעט ויש זמן להתאפס וללמוד מפות. המגבשים ינסו להלחיץ ולהקציב בזמן אבל זה תאכלס הרבה יותר מהזמן שהם ייתנו כי הם גם צריכים להספיק לאכול.

מסע – המסע הזה דומה לקודם, מעט יותר ארוך ועם טיפה פחות הורדה של הציוד וסדרי הגעה לאלונקה ככה שיש יותר זמן לסחוב באמת את האלונקה.

המסע עצמו לא קשה, מעט מסורבל לעלות את הדיונות והמגבשים ינסו להלחיץ ולהעלות את הקצב אבל הוא לא פיזי יתר על המידה או ארוך מאוד.

גם כן להיות ברבאק על הספרינטים.

משימה אישית של תכנון מסיבת סיום כיתה י"ב + זמן להרגע ולאכול

צוקון – חודלים ב15 סבבים

פירק קלאץ'

משימה קבוצתית שצריך להזיז בול עץ עם אביזרים מסויימים

בור – אקט ארוך יחסית, פחות עצים אבל חשוב מאוד להשקיע בו ולא לשקוע ל"הרדמות"

חפירת עמדת קרב משקים, אישי + קבוצתי – חשוב שתהיו על זה ואל תעשו עמדה מצ׳וקמקת וגם תתרמו לעמדה הקבוצתית, זה אקט ארוך יחסית אבל זה עבודה אישית וגם מהנה בחלקים מסוימים, רק לא "להירדם" ולעבוד ברבאק

 

ארוחת צהריים:

 

אקטים בערב:

חפירת תעלה מתחת לחוט ולעבור מתחתיו – הרגשתי שהרבה אנשים עבדו יותר מדי על הבור עצמו מאשר באמת לנסות לעבור לצד שני, בנוסף גם להיות אמינים כי באמת רואים אתכם כל הזמן אם נגעתם בחבל או לא

אלונקה סוציומטרית – האקטים כבר מתחילים להרגיש טוב כי אתה יודע שאתה מסיים

זחילות סדרי הגעה בירידה מהדיונה – אקט מהנה, אתה זוחל בירידה מהדיונה.

בור – זה אקט אחרון בגיבוש וחלק גם יודעים את זה כבר, מתחיל לרדת החושך, לשמוח כי עוד שנייה סיימתם.

אומרים שסיימו את החלק הפיזי של הגיבוש ומתארגנים לארוחת ערב, סוציומטרי עם הקבוצה וראיונות על המגבשים.

יום חמישי:

יום מציק מעט כי קמים מאוחר וכולם מתים לחזור כבר הביתה, עושים עבודות רסר ומנקים את כל מתחם הגיבוש, מחכים לאוטובוסים שיחזירו אותנו וחוזרים הביתה.

 

נקודות כלליות

 

1. אמרתי את זה בהתחלה ואני אכתוב שוב, יש מצב שלא ילך לכם כמו שתצפו בהתחלה. תגיעו בידיעה שיהיו אנשים שטובים מכם, זה לא אומר להגיע ללא ביטחון, תדעו מה אתם שווים. אלא בידיעה שהגיבוש ארוך ויש לכם הרבה זמן להוכיח את עצמכם ולהתאפס גם אם בהתחלה לא ילך טוב.
2. יש הרבה דרכים להתמודד עם הגיבוש ולהעלות מצב רוח, מה שהחזיק אותי אישית היה: לחלק את הגיבוש לחלקים ולימים ולתאר לעצמי איך ילך בכל יום, לדוגמה – יום ראשון, עצים אבל קצר, יום שני, הרבה משימות קבוצתיות זה כיף, יום שלישי, הכי קשה פיזית אבל קל מנטלית כי אתה בלופ וגם אחרי היום הזה העצימות יורדת, יום רביעי – יום אחרון. לכל יום יהיה משהו חיובי שאפשר לחשוב עליו. בנוסף גם לפגוש חברים מהבית, הארוחות צהריים זה רגע כיף בגיבוש שיכול להעלות חיוך.
3. כל אקט קצר – באמת באמת, גם אם ממש נמאס לכם ואתם ממש לא יכולים לסבול עכשיו את הסדרי הגעה, תדעו שזה קצר מאוד. גם אם סובלים הכי בעולם, זה עובר מהר ואחרי זה יש זמן לנוח.
4. יהיו אנשים שירמו בזחילות, זה יכול להיות מעצבן אבל אני מקווה שרואים את זה ורושמים. המגבשים מעירים בהתחלה ואז די מוותרים, אבל אני מניח שרוצים ורואים את זה. חשוב להשאר בשלך ולא להתעצבן או גם לרמות ולהשאר עם טכניקה טובה.

 

א', בוגר צוות אלפי מזכרת בתיה, עבר את הגיבוש בהצלחה בתוצאת שלדג.