הדרך להצלחה- מאת אלון בן עמי- מדריך בכיר באקספרט כושר קרבי

הדרך להצלחה....

מצוינות בספורט,בצבא, בלימודים ובחיים בכלל מתחילה בצעד ראשון של תהליך.

לא משנה אם אתה מתאמן מתחיל או לוחם על, אם אתה בן 16  או ממש לקראת גיוס, אם אתה באמצע הבגרויות או בשלב מתקדם בצבא או בחיים האישיים, תמיד תוכל להתחיל ללמוד ולפתח את החוסן המנטאלי שלך ולשפר באמצעותו את היכולת הגופנית שלך למקסימום הפוטנציאל האישי.

אתה יכול ללמוד לנצח דרך הראש.

לכל אחד יש חלום, ולעיתים איננו מאמינים שאותו חלום בהישג ידינו.

אבל, אין דבר העומד בפני הרצון –  המעז מנצח בכל מצב גם אם בקרב מסוים הוא כשל זו הדרך היחידה להצלחה!!!

מייקל ג'ורדן על דרכו להצלחה:

"החטאתי מעל 9000 זריקות בקריירה שלי. הפסדתי כמעט 300 משחקים. ב-26 הזדמנויות סמכו עלי לקחת את הזריקה המכרעת במשחק... ופספסתי. נכשלתי שוב ושוב ושוב בחיי וזו בדיוק הסיבה להצלחתי."

על מנת להשיג את החלום ולהגיע למצוינות צריך להכיר את עצמנו, את היכולות שלנו,

את נקודות החוזק - ולהשתמש בהן!

את החולשות שלנו - ולתקוף אותן על מנת להיות בשיפור מתמיד!

להציב לעצמנו יעדים, מטרות ולהאמין בדרך בה בחרנו ועל אף המכשולים לא לברוח מהם כי אז אנחנו סוטים מהדרך ומפספסים את המטרה אלא להתמודד איתם!

אני מאמין שכאשר בן אדם לומד לפתח את החוסן המנטאלי שלו הוא יכול לשפר את היכולת הפיזית, הטכנית והמבצעית שלו בכמה רמות.

מה שעובר למתאמן בראש במהלך אימון או תחרות וללוחם בנוהל קרב או בפעילות חשובה משפיע ישירות על היכולת שלו לתפקד באותו מעמד.

לכן היכולת של אותו אדם לשלוט בראש, במחשבות שלו הינו הכלי החשוב ביותר במגרש או בשדה הקרב על מנת להשיג את המטרה.

יש בכל אחד את הפוטנציאל להשיג את המטרות, השאלה עד כמה אני באמת רוצה את אותה מטרה? האם ההשקעה תשתלם יום אחד? האם אני יכול להתגבר על רגעי משבר?

אלו שאלות שחשוב מאוד לדעת את התשובות אליהן ולהתחיל בצעד הראשון לעבר המרוץ שאינו נגמר – במרוץ למצוינות!!!

"כי במרוץ למצוינות אין קו סיום..."

השארת תגובה